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成長マインドセット診断

才能は生まれつき決まっている？それとも練習で伸びる？10の文を評価して、硬直マインドセットと成長マインドセットのあいだであなたがどこにいるのか、成長型に近づくにはどうすればいいのかを確かめましょう。

回答はこのタブの中だけで採点されます。アップロード・保存・送信は一切されません。

それぞれの文はどのくらいあなたに当てはまりますか？「なりたい自分」ではなく、ふだんの自分で答えてください。

10問中0問回答済み

この診断について

スタンフォード大学の心理学者キャロル・ドゥエックは、能力についての考え方が人によって違うことを発見しました。硬直マインドセット（フィックスト・マインドセット）では、知能や才能はあるかないかのどちらかなので、失敗は自分の限界の証拠のように感じられます。成長マインドセット（グロース・マインドセット）では、能力は努力、良い方法、周りの助けによって伸びるので、失敗は情報になります。

ここの質問文はドゥエックの研究をもとに cv.cm が作成したもので、半分は成長型、半分は硬直型の考え方を表しています。スコアは0（強い硬直型）から40（強い成長型）まで。いつでも完全に成長型の人はいませんし、マインドセットは練習で変えられます。

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よくある質問

硬直マインドセットと成長マインドセットの違いは？

硬直マインドセットは才能や知能を決まったものと考え、成長マインドセットは努力・方法・フィードバックで伸びる能力と考えます。違いが一番はっきり出るのは、物事が難しくなったときです。

スコアはどう計算しますか？

各文は0〜4点で採点します。成長型の文は「当てはまる」ほど、硬直型の文は「当てはまらない」ほど加点されます。合計は0〜40点で、13点以下は硬直型寄り、14〜26点は混合型、27点以上は成長型寄りです。

マインドセットは変えられますか？

はい。硬直型の考え（「自分はどうせ数学が苦手」）に気づいたら「まだ」を付け足し、失敗をフィードバックとして受け止め、自分にも人にも、才能ではなく努力と工夫をほめましょう。

成長マインドセットがあれば必ず成功しますか？

いいえ。その後の研究で、成績への効果は本物ではあるものの小さいことが多く、苦戦している生徒ほど大きいことがわかりました。良い指導、効果的な方法、周りのサポートと組み合わせたときに最も役立ちます。