cv.cm

무료 · 10문항 · 약 1분 · 가입 불필요

성장 마인드셋 테스트

재능은 타고나는 걸까요, 연습으로 자라는 걸까요? 10개 문장에 답하고 고정 마인드셋과 성장 마인드셋 사이에서 내 위치와 성장 쪽으로 나아가는 방법을 알아보세요.

답변은 이 탭 안에서만 채점돼요. 어디에도 업로드·저장·전송되지 않아요.

각 문장이 나를 얼마나 잘 설명하나요? 되고 싶은 모습이 아니라 평소의 나를 기준으로 답해 주세요.

  1. 충분히 연습하면 거의 무엇이든 훨씬 잘하게 될 수 있다.

  2. 무언가를 잘하는 건 타고나거나 아니거나 둘 중 하나다.

  3. 실수는 다음에 무엇을 연습해야 할지 알려 준다.

  4. 무언가를 열심히 노력해야 한다면, 그건 내가 원래 잘하지 못한다는 뜻이다.

  5. 실패할 수도 있지만 나를 성장시키는 도전이 좋다.

  6. 바보처럼 보일 수 있는 일은 피한다.

  7. 피드백은 아무리 날카로워도 나를 발전시킨다.

  8. 내 지능은 크게 바꿀 수 없는 것이다.

  9. 누군가 나보다 잘하면 그 사람이 어떻게 했는지 배우고 싶다.

  10. 무언가에 실패하면 포기하는 편이다.

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이 검사에 대해

스탠퍼드 대학교의 심리학자 캐럴 드웩은 사람마다 능력에 대한 믿음이 다르다는 걸 발견했어요. 고정 마인드셋에서는 지능과 재능은 있거나 없거나 둘 중 하나라서, 실수가 내 한계를 증명하는 것처럼 느껴져요. 성장 마인드셋에서는 능력이 노력, 좋은 전략, 다른 사람의 도움으로 발전하기 때문에, 실수는 정보가 돼요.

문항은 드웩의 연구에서 영감을 받아 cv.cm에서 만들었어요. 절반은 성장 관점을, 절반은 고정 관점을 담고 있어요. 점수는 0점(강한 고정)부터 40점(강한 성장)까지예요. 언제나 완전한 성장 마인드셋을 가진 사람은 없으며, 마인드셋은 연습으로 바뀔 수 있어요.

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자주 묻는 질문

고정 마인드셋과 성장 마인드셋은 어떻게 다른가요?

고정 마인드셋은 재능과 지능이 정해져 있다고 보고, 성장 마인드셋은 노력, 전략, 피드백으로 발전하는 능력이라고 봐요. 이 차이는 일이 어려워질 때 가장 크게 드러나요.

점수는 어떻게 계산하나요?

각 문장은 0~4점이에요. 성장 문장은 동의할수록, 고정 문장은 동의하지 않을수록 점수가 올라가요. 총점은 0~40점이며, 13점 이하는 고정 쪽, 14~26점은 혼합형, 27점 이상은 성장 쪽이에요.

마인드셋을 바꿀 수 있나요?

네. "나는 원래 수학을 못해" 같은 고정 마인드셋의 생각을 알아차리고 "아직"이라는 말을 붙여 보세요. 실수를 피드백으로 받아들이고, 나 자신과 다른 사람에게 재능보다 노력과 전략을 칭찬하세요.

성장 마인드셋이면 꼭 성공하나요?

아니요. 후속 연구에 따르면 성적에 미치는 효과는 실제로 있지만 대개 작고, 어려움을 겪는 학생에게서 더 컸어요. 좋은 가르침, 효과적인 전략, 주변의 지원과 함께할 때 가장 도움이 돼요.